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Das Programm Gesund+

Die meisten Diäten und Abnehmprogramme scheitern,
weil sie sich NUR auf die Ernährung konzentrieren…

Im VitalifyMe Online Coaching lernst du:

 Wie du emotionale Hungeranfälle stoppen kannst, ohne dich selbst zu bekämpfen

 Bewährte Methoden, deine Lieblingsspeisen trotz Abnehmen weiterhin zu genießen

 Simple Strategien, um volle Kontrolle über dein Essverhalten zu bekommen

 Innere Blockaden zu lösen, die dich beim Abnehmen hindern

 Wie du die gesündeste Version deiner selbst wirst, ohne in alte Muster zu verfallen

für 145,24 € monatlich*

174,49 € bei Abschluss eines Monatsabos, monatlich kündbar

* Bei Abschluss eines Jahresvertrags, Mindesvertragslaufzeit: 6 Monate

Inkl. MwSt. - Die Höhe der MwSt. ist bereits dem reduzierten Steuersatz angepasst und gilt bis zum 31.12.2020

Das Programm

Das Gesund+ Abnehm-Coaching besteht aus 3 Teilen. Du erhältst:
Mental Coaching

1 Live Call pro Woche

Wöchentliche Video-Telefonate, um neue Verhaltensmuster und gesunde Ernährungsgewohnheiten aufzubauen

Medizinische Wissensvermittlung
52 Video Lektionen

Know-How zu den Themen Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Krankheitsvorbeugung und Mindset
Body Composition Balancing

1 Health Monitor

Die kostenlose Tanita BIA-Waage
für die Messung und Analyse deiner Körperzusammensetzung

Zusätzlich bekommst du:

 Arbeitsaufgaben, um ein gesundes Essverhalten aufzubauen

wöchentliche E-Mails, die dich laufend motivieren

einen Chat-Bereich zum Austausch in deiner Coaching Gruppe

 Zugriff auf die geschlossene VitalifyMe Community

 24/7 Support für Hilfestellungen via E-Mail

Deswegen ist es so wichtig, neue Verhaltensmuster aufzubauen

Denkst du beim Wort Abnehmen direkt an Essensverzicht, Heißhungerattacken, Anstrengung und Stress? So kann Gewichtsverlust nicht funktionieren. Du wurdest immerhin nicht geboren, um dich dein Leben lang zu quälen und im ständigen Kampf mit dir selbst zu leben.

Diese negativen Emotionen stehen dir im Weg, wenn du deine Ziele erreichen möchtest. Nur, wenn du mit dir selbst im Reinen bist, kannst du ein neues, gesundes Essverhalten erlernen.

“Das Unterbewusstsein steuert bis zu 99% unserer Handlungen.”  

Oft kompensieren wir negative Erfahrungen, psychische Belastung oder unerfüllte Wünsche durch unser Essverhalten – ohne es aktiv zu bemerken. Das Unterbewusstsein spielt eine entscheidende Rolle bei unseren Gewohnheiten. Wir müssen es „umprogrammieren“, damit wir eine positive Lebenseinstellung annehmen können.

Die eigene Blockaden aufzudecken und neue Gewohnheiten zu etablieren, kann emotional sehr fordernd sein. Nicht immer ist man ehrlich zu sich selbst – bestimmt kennst du das. 

Genau hier setzt das Abnehm-Coaching an. Wir begleiten dich auf deinem persönlichen Weg, damit du Hindernisse mit Leichtigkeit überwindest und negative Gedanken hinter dir lässt!

Wofür brauche ich den Tanita Health-Monitor?

Der BMI ist eine veraltete Kennzahl und hat keine Aussagekraft darüber, wie übergewichtig eine Person wirklich ist. Viel wirksamer ist es, den Körperfettanteil und die Muskelmasse zu messen.

Das motivierende Potenzial des Health-Monitors bringt dich zu neuen Leistungen. Beispielsweise kannst du dein biologisches Alter ablesen und Schritt für Schritt dafür sorgen, wieder jünger zu werden!

Die Auswirkungen deines Essverhaltens kannst du ab sofort anhand von Zahlen, Daten, Fakten nachvollziehen. Die simple Nutzung der My Tanita Smartphone App hilft dir, Tag für Tag am Ball zu bleiben!

Professionelle Unterstützung ist der Schlüssel

Wenn alles so einfach wäre, könnten wir ein gutes Buch lesen und die enthaltenen Tipps direkt umsetzen. Aber das entspricht nicht der Realität. 

Du weißt selbst, dass Bewegung und eine gesunde Ernährung wichtig sind, um abzunehmen. Doch es gibt einen riesigen Unterschied zwischen “Wissen” und “Umsetzung”. In diesem Programm arbeitest du an beiden Bereichen unter Begleitung von medizinisch geschulten Experten. 

Kann ich wirklich abnehmen oder habe ich schlechte Voraussetzungen? 

Selbstverständlich kannst du dein Wunschgewicht erreichen. Alte Gewohnheiten abzulegen ist nicht einfach, aber auch nicht unmöglich. Krankheiten wie Diabetes oder erhöhte Blutzuckerwerte können den Abnehmprozess erschweren. Doch das bedeutet nicht, dass die Situation aussichtslos ist.

Viele von Dirk Wiedbraucks Patienten waren früher stark übergewichtig, ja sogar adipös. Sie können ihr abgenommenes Gewicht heute trotzdem halten, ganz ohne Medikamente oder teure Substanzen. Das alles ist möglich mit der richtigen Einstellung und einer gesunden Ernährung.

Dass du Gewicht verlieren kannst, hast du oft genug bewiesen. Die Schwierigkeit besteht darin, das neue Gewicht zu HALTEN. Mit den richtigen Mindset-Techniken wirst du den Jojo-Effekt vermeiden können und dich voller Selbstvertrauen im Spiegel betrachten – ohne an dir selbst zu zweifeln.

Es hört sich alles nach einer Mammutaufgabe an. Und ja, es wird auch schwere Zeiten geben, denn das gehört zur Reise dazu – so ist das Leben. Doch sobald du dein Vorhaben gemeinsam mit einem vertrauensvollen Coach angehst – Schritt für Schritt- ist der Erfolg schon bald in greifbarer Nähe.

Wieso VitalifyMe? 

Wir wollen nicht, dass du in kürzester Zeit möglichst viel Gewicht verlierst. Stattdessen lernst du bei uns, wie du auf gesunde Weise dein Wunschgewicht erreichst und LANGFRISTIG halten kannst.

Low-Carb, Crash-Diäten oder Punktezählen allein reicht dafür nicht aus. Unser Programm basiert auf einem ganzheitlichen Konzept, welches deinen aktuellen Gesundheitszustand berücksichtigt und die tief liegenden Probleme aufdeckt. Vorbei mit oberflächlichen Ernährungstipps!

In diesem Programm stecken 42 Jahre Erfahrung eines Mediziners, der bereits zahlreiche Patienten von Adipositas, Diabetes-Typ-2, Fettleber und weiteren krankhaften Zuständen befreit hat.

VitalifyMe ist mehr als nur Abnehm-Coaching. Es ist die UMSETZUNG und der Start in ein vitales Leben!

Gesund+

für 145,24 € monatlich*

174,49 € bei Abschluss eines Monatsabos, monatlich kündbar

* Bei Abschluss eines Jahresvertrags, Mindesvertragslaufzeit: 6 Monate

Inkl. MwSt. - Die Höhe der MwSt. ist bereits dem reduzierten Steuersatz angepasst und gilt bis zum 31.12.2020