Das Anti-Jojo-Programm

Dein Körper kann alles.

Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.

Schlank werden und bleiben

Nur wer langfristig denkt, ist erfolgreich. Deswegen ist das Programm auf 12 Monate ausgelegt. Du willst den Jojo-Effekt besiegen? Dazu musst du lernen, wie du dich DAUERHAFT gut ernährst.

24/7 begleitende Unterstützung

Das Coaching-Konzept gewährleistet dir maximale Resultate, weil du das Erlernte direkt und dauerhaft umsetzt. Wöchentliche Videokonferenzen und regelmäßige Live Streams helfen dir, am Ball zu bleiben.

100% Online und ortsunabhängig

Egal wo du dich befindest - ob zu Hause, im Urlaub oder auf Geschäftsreise - das VitalifyMe Programm ist ständig bei dir solange du Zugang zum Internet hast. Es lässt sich somit perfekt in den Alltag integrieren.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Das wirst du bei VitalifyMe lernen
Warum du einen ganzheitlichen Ansatz brauchst...

Der Grund, warum Diäten scheitern, ist simpel:

 

Strenge Essensregeln, Verzicht auf leckere Lebensmitteln und Anstrengung über einen langen Zeitraum sorgen dafür, dass du zwangsläufig immer zurück zum Ausgangspunkt gelangst. Du drehst dich im (Teufels) Kreis…

Unser Ansatz für langfristigen Erfolg

Mithilfe unseres Abnehm-Coachings drehst du ebenfalls runden, doch mit jeder Umdrehung gelangst du eine Ebene höher.

 

Phase I: Abnehmen

Phase II: Gewicht halten

Phase III: Stabilisieren

VitalifyMe Erfolgsspirale

Du durchläufst diese verschiedenen Phasen der Erfolgsspirale und kommst deinem Wunschgewicht somit näher.

 

Selbst wenn du mal in ein Motivationstief fallen solltest, ist unser Coaching dafür da, dich aufzufangen. 

Inhalte des Programms
Das erwartet dich in den nächsten 12 Monaten

Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Plan zur Umsetzung. Wir definieren ein klares Ziel, auf welches wir in Teilschritten hinarbeiten werden. Unterstützung benötigst du in erster Linie mit den Gefühlen: Hunger, Geschmack und Sättigung. Die Abnehmphase ist jedoch in erster Linie von positiven Erfahrungen geprägt. Gewichtsverlust, körperliches Wohlbefinden, gesteigertes Selbstwertgefühl und Motivationsschübe treten bereits in den ersten Wochen nach Start des Programms ein.

Phase II ist eine echte Lern- und Trainingsphase. Durch Mentalübungen begreifst du die tiefliegenden Ursachen deiner individuellen Gewichtsprobleme. Du findest deinen persönlichen Weg, negative Gefühle zu verbannen und positive Gedanken in dein Unterbewusstsein zu übertragen. So schafft es dein Körper, die Hormone in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Es entwickelt sich ein gesundes Essverhalten – ganz wie von selbst – ohne Anstrengung und Heißhungerattacken.

Du bist nun mit nahezu allen Hilfsmitteln der Gewichtsstabilisierung vertraut. Durch eine kritische Selbstbetrachtung hast du deine eigenen Defizite erkannt und wirst Stabilisierungstechniken aktiv anwenden können. Ziel dieser Phase ist es, das Erlernte noch zu vertiefen und zu festigen. Spätestens jetzt ist bei dir ein tiefes Bewusstsein für die Gesundheit eingetreten. Du hast ein großes Interesse entwickelt, deine Gesundheit aktiv zu erhalten.

Werde zur gesündesten Version deiner Selbst!
Das Programm im Überblick
Dein Erfolgspaket

Zugang zum Mitgliederbereich mit Gruppen-Chat und Forum

Über 50 Videos mit wertvollen

Tipps für die Praxis

Wöchentliche Videokonferenz mit Gleichgesinnten und Coaches

Gratis Körperanalyse-Waage

zur Messung der Körperdaten

Exklusiver Zugang zur VitalifyMe

 Facebook Gruppe

24/7 Betreuung und Support durch das VitalifyMe Team

Die Körperanalyse-Waage
Dein Instrument für echte Ergebnisse

Der BMI ist eine veraltete Kennzahl und hat keine Aussagekraft darüber, wie gesund eine Person wirklich ist. Viel wirksamer ist es, den Körperfettanteil, das biologische Alter und die Muskelmasse zu messen.

 

Die Auswirkungen deines Essverhaltens kannst du ab sofort so transparent wie noch nie nachvollziehen. Die simple Nutzung der kostenlosen  Smartphone App hilft dir, Tag für Tag am Ball zu bleiben!

Die Körperanalyse-Waage ist für dich GRATIS.

Du erhältst präzise Informationen über

 

✔ Deinen Körperfettanteil
✔ Den Anteil der Muskelmasse
✔ Deinen täglichen Kalorienbedarf
✔ Dein biologisches Alter

 

Und vieles mehr…

Ist VitalifyMe das Richtige für dich?
Dieses Programm ist NICHT für dich geeignet, wenn du...

auf der Suche nach einer magischen Wunder-Diät bist

keine Verantwortung für dein Handeln übernimmst

lediglich 2-3 kg verlieren möchtest, weil du deine Strandfigur erreichen möchtest

immer noch glaubst, dass gesundes Abnehmen in 3 Wochen funktioniert

nicht bereit bist, an deiner Denkweise zu arbeiten

Die Erfolgsregeln
Wir stellen klare Regeln auf, um maximalen Erfolg unserer Teilnehmer zu gewährleisten. Folge den 10 Geboten der Zusammenarbeit und dein Erfolg ist nicht mehr weit entfernt.
  1. Du übernimmst volle Verantwortung für deinen Körper. Die Lösung deiner Probleme findest du nicht in Diäten, sondern in dir.

 

  1. Wissen ist nicht gleich Macht. Erst, wenn du unsere Ratschläge  befolgst und alle Übungen umsetzt, kannst du positive Resultate erzielen.

 

  1. Du wirst sehr wahrscheinlich an deine Grenzen kommen. Doch damit bist du nicht alleine und wir werden dich unterstützen.

 

  1. Was sich in deinem Unterbewusstsein verbirgt, kannst nur du herausfinden. Wir geben dir aber die Anleitung, das Unterbewusstsein mit deinen bewussten Zielen in Einklang zu bringen.

 

  1. Wir behandeln uns gegenseitig mit Respekt. Wir scheuen uns aber auch nicht davor, die Wahrheit zu sagen – auch, wenn es manchmal weh tut.
  1. Wir werden dich nicht zwingen, bestimmte Lebensmittel zu essen. Du erhältst von uns auch keine Rezeptvorschläge. Doch wir geben dir das essenzielle Wissen, deine Nahrung selbst zusammenzustellen.

 

  1. Die Ernährung ist nach der Einstellung das wichtigste Instrument zum Fettverlust. Mache dir Nahrung also zum Freund, nicht zum Feind.

 

  1. Sport spielt keine Rolle. Ein täglicher 30 Min. Spaziergang reicht völlig aus, um abzunehmen.

 

  1. Die Reise wird hart – aber es wird sich lohnen. Denn du wirst mit jeder Herausforderung wachsen und glücklicher.

 

  1. Wir sind nicht diejenigen, die dir versprechen, innerhalb von 3 Wochen 20 Pfund zu verlieren. Doch wir sind die Coaches, die du brauchst, um dauerhaft abzunehmen und dein Wunschgewicht zu halten.
Noch Fragen?
Das Wichtigste zusammengefasst
Was?

VitalifyMe ist ein Jahresprogramm für nachhaltigen Fettverlust. Ziel ist es, den Körper und den Geist zurück in einen gesunden Zustand zu bringen, der Abnehmen dauerhaft möglich macht.

Für Wen?

Das Programm richtet sich an Übergewichtige, die nicht mehr wissen, wie es weitergehen soll. Wenn du dein Leben von mentalen- und körperlichen Problemen befreien möchtest, bist du hier genau richtig.

Wie?

Die Module stehen dir Schritt für Schritt zur Verfügung. Sie bestehen aus einfach zu folgenden Videos, Arbeitsblättern, ermunternden Aufgaben und motivierenden Gruppen-Video-Konferenzen.

Mit wem?

Ärzteleiter Dirk Wiedbrauck und das VitalifyMe Health Coaches Team stehen dir wöchentlich per Video- Konferenz und 24/7 per Chat zur Verfügung.

Wo?

Das Programm findet zu 100% digital statt und du kannst von überall auf der Welt teilnehmen. Du bestimmst das Tempo, damit es in deinen Tagesrhythmus passt.

Warum?

Diäten reichen nicht aus, um abzunehmen. Du sollst lernen, wie die richtige Denkweise, mentale Stärke und Selbstliebe dich zum Ziel führen kann.

DU BIST ES DIR WERT
Werde zur gesündesten Version deiner selbst!
Noch Fragen?

Schreibe uns einfach eine E-Mail an hello@vitalify.me

oder rufe uns an unter 0800-0010098 !

Haftungsausschluss: Es können keine Resultate garantiert werden. Das Programm richtet sich nur an diejenigen, die bereit sind, für eine gesunde Zukunft zu kämpfen und die Energie dafür aufzubringen. Dieses Abnehm-Programm wird dir jedoch dabei helfen, einen ganzheitlichen Abnehm-Ansatz zu verfolgen, welcher bei Dirk Wiedbraucks ehemaligen Patienten und jetzigen VitalifyMe Teilnehmern funktioniert und durch viele wissenschaftliche Studien ebenfalls bestätigt werden können. 

Vitalifyme
Logo